08/11/2011

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El sábado estuvimos en el campus de la UPM, bueno, en realidad en un parque colindante corriendo su cross de 5,4 kms a dos vueltas. Mi viaje hacia allá fue un pelín digamos… accidentado, ya que no pude ir en mi coche (batería fundida) y me tocó ir con la flaca a toda velocidad, ya que si no, no llegaba. Hice una transición cuanto menos rápida, encadené la bici, y sin calentar y con las piernas todavía temblando del sprint de bici me puse a correr.

A título personal me salió una media de 3:52 min/km de ritmo, muy contento la verdad. Por delante de mí llegó José (K2) en el centro de la foto y en negro, y después de mi y muy pegaditos Octavio (en naranja a la izqda), Míguel (amarillo a la derecha) y Arturo (segundo por la izquierda).

Lo próximo un ENO este miércoles en la UAM y el duatlón de Valdebebas el sábado.

1 opiniones:

Celina dijo...

Menudo calentamiento! pero el ritmo está de maravilla y este fin de semana al parecer también ha sido intenso! a seguir disfrutando!

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